Jídlo
Pití
Zdraví
Vztahy
Kultura a styl
Tipy a triky
Bylinky a koření
Pití
Osvěžující jarní koktejly
Dehydrataci může signalizovat i únava a nižší apetit. Pozor si dávejte především v extrémních vedrech
Letní limonády, které skvěle uhasí žízeň: Okurkáda, citronáda a malinovka
Příliš mnoho kávy vám může uškodit. Únava a pocity úzkosti jsou jen špičkou ledovce
Osvěžující letní cider: Schovejte slupky od jablek a udělejte si ho doma
Domácí pampeliškové víno vás nadchne. Připravit si můžete i další alkoholické drinky z této jarní byliny
Co se stane s vaším tělem, když smícháte alkohol a kofein: Hrozí horší kocovina, velká dehydratace i selhání srdce
Pití vlažné nebo teplé vody je pro naše zdraví přínosnější. Ulevuje od bolesti, zbavuje stresu a pomáhá s hubnutím díky zrychlování metabolismu
Jasné signály, že pijete příliš mnoho kávy: Časté bolesti hlavy, pocit podráždění, bušení srdce a problémy se spánkem
Začněte ráno sklenicí vody s citronem. Nastartuje metabolismus, pomáhá regulovat váhu a prospívá vaší pleti
Není káva jako káva aneb Naučte se vybrat si v kavárně takový nápoj, který skutečně chcete
Jaro je tu a naše tělo potřebuje generální úklid. Dodejte mu vitaminy prostřednictvím lahodných smoothies
Vsaďte na ibiškový čaj. Má řadu výhod od antioxidantů po protizánětlivé účinky
Proteinové koktejly jsou pro sportovce skvělou volbou, ostatní by to s jejich konzumací neměli přehánět
Další články
Zavřít reklamu