Kešu oříšky je lepší před konzumací namáčet. Jedině tak využijete jejich potenciál naplno

Namáčené kešu ořechy slouží jako základ mnoha zdravých jídel / Unsplash

Kešu ořechy se vyplatí namáčet přes noc, aby nasákly vodu rovnoměrně. Pokud na to však zapomenete, lze proces namáčení urychlit. / Unsplash

Namáčené kešu pak lze použít při přípravě domácích veganských jogurtů, omáček, polévek nebo mlék. / Unsplash